14. Dezember 2024

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„Unseren Tieren begegnen wir mit Liebe – doch wie sieht es mit der Liebe zu uns selbst aus?“ 💖🐾

Selbstliebe – ein Geschenk 🎁, das wir oft vernachlässigen. Wir geben so viel Liebe an unsere Tiere 🐴🐶🐱, dass wir manchmal vergessen, auch uns selbst diese Zuwendung zu schenken. Doch wahre Harmonie 🌈 mit unseren Tieren beginnt bei uns selbst. Wenn wir uns mit Achtsamkeit 🌿 und Wärme begegnen, spüren unsere tierischen Begleiter 🐾 das sofort.

Der taoistische Meister Mantak Chia beschreibt Selbstliebe als ein „inneres Lächeln“ 😊, das wie ein Bad 🛁 in Liebe wirkt: „Sich selbst zuzulächeln ist wie ein Baden in Liebe: Du wirst dein eigener bester Freund. Wer mit einem inneren Lächeln lebt, lebt in Harmonie mit sich selbst!“ Schon die alten Taoisten im alten China lehrten, dass ein stilles Lächeln in uns selbst Gesundheit 💪 und Glück 🍀 fördern kann.

Ich lade dich heute ein, dir dieses innere Lächeln zu schenken. Setz dich bequem hin, schließe die Augen 👁👁 und entspanne dich. Lass ein leises Lächeln in deinen Augen entstehen, spüre, wie es langsam in dein Gesicht 😊 und weiter in deinen Körper strahlt. Welcher Körperteil, welches Organ 🫀 braucht jetzt deine liebevolle Aufmerksamkeit? 🌸

Und für den ganzen Tag: Lass den Satz „I ha mi gärn“ oder „Ich liebe mich“ 💖 leise oder still in dir erklingen. Spüre nach, wie es dich verändert – in deiner Stimmung 😌, in deinem Körper 🧘 und vielleicht sogar in der Beziehung zu deinem Tier 🐴.

✨ Selbstliebe ist kein Luxus, sondern das schönste Geschenk 🎁, das du dir und deinem tierischen Gefährten machen kannst.

Inspiration für diesen Beitrag: Weg der Liebe, Wilderswil (Berner Oberland/Schweiz)