Was dir der Holunder sagen will – wenn du still wirst

Der Juni ist gekommen – und mit ihm die Zeit, in der der Holunder in voller Blüte steht. Sein feiner, süsser Duft liegt in der Luft, beinahe wie ein Versprechen. Viele nehmen ihn wahr, vielleicht im Vorbeigehen, mit einem kurzen Lächeln: „Ah, wie schön er blüht!“ – und gehen weiter. Doch der Holunder will mehr als gesehen werden. Er spricht. Nicht laut, nicht fordernd – aber voller Weisheit, voller Erinnerung.

Für Tierhalterinnen, die nach einer tieferen Verbindung mit ihren Tieren suchen, öffnet der Holunder ein Tor. Denn wer dem Holunder zuhört, hört auch sich selbst. Und wer sich selbst hört, versteht sein Tier mit dem Herzen. 🌿


Der Holunder (Sambucus nigra) war in Mitteleuropa einst auf jedem Hof zu finden – nicht nur, weil er Heilkräfte besitzt, sondern weil er als heiliger Baum galt. Er stand meist an einer besonderen Stelle: geschützt, frei wachsend, niemals beschnitten. Warum? Weil er der Grossen Göttin geweiht war – jener weiblichen Urkraft, die in der Gestalt von Frau Holle (oder Holda) über Fruchtbarkeit, Leben und Tod wachte.

Man sprach dem Holunder Schutzkräfte zu. Man glaubte, dass in ihm die Ahnen wohnen, dass er mit der Anderswelt verbunden ist – und man ihn deshalb mit Respekt behandeln sollte. Wer den Hofholunder fällte, brachte Unglück über das Haus, so hiess es. Und: Man durfte ihn nur schneiden, wenn man ihn zuvor um Erlaubnis bat.

Diese tief verwurzelte Pflanzenmagie – oder wie wir heute sagen würden: energetische Verbindung – lebt noch immer in ihm. Und wir können sie spüren. Gerade jetzt.

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Vielleicht fragst du dich: Wie kann ein Baum mit mir sprechen? Und ich sage: Mit allem, was du bist – aber nicht mit deinem Kopf. Der Holunder ist kein Baum für Logik oder Argumente. Er spricht in Gefühlen, Bildern, Impulsen. In feinen Schwingungen, die du nur wahrnimmst, wenn du bereit bist, still zu werden.

Die Natur hat ihre eigene Sprache – und Pflanzen wie der Holunder sind ihre flüsternden Boten. Wenn du dich ihm näherst, nicht um „etwas zu holen“, sondern einfach, um zu sein, öffnet sich ein Raum. Ein Raum, in dem etwas in dir aufatmet. Vielleicht erinnerst du dich an deine Kindheit. Oder an einen Traum. Vielleicht kommt dir ein Tier in den Sinn. Oder ein Satz, den du genau jetzt brauchst.

Die Natur spricht – wenn wir zuhören. Und der Holunder ist ein Meister des feinen Tons.

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Viele Tierhalterinnen erleben ihre Tiere nicht nur als Gefährten, sondern als Seelenwesen – als Spiegel, als Begleiter auf einer inneren Reise. Tiere spüren, wenn wir nicht bei uns sind. Sie spüren, wenn wir uns verlieren im Lärm der Welt. Und sie atmen auf, wenn wir zurückkehren – in die Stille, die Wahrheit, die Präsenz.

Wenn du dich mit dem Holunder verbindest, verbindest du dich nicht nur mit einer Pflanze, sondern mit deinem inneren Wesen. Und diese Verbindung wirkt. Deine Tiere spüren, wenn du weich wirst, offener, verbundener. Sie entspannen sich. Sie hören auf, für dich etwas tragen zu müssen, was nicht ihres ist.

Ein Hund, der nicht mehr nervös ist, wenn du innerlich geerdet bist. Ein Pferd, das ruhiger wird, weil du innerlich lauschst. Eine Katze, die sich zu dir legt, wenn du mit dem Holunder „sprichst“. Das ist keine Magie – oder vielleicht doch. Eine sanfte, stille, heilende Art von Magie.

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Du musst keine Pflanzenflüsterin sein, um den Holunder zu spüren. Alles, was es braucht, ist Bereitschaft. Hier drei einfache, intuitive Wege, wie du dich wieder mit ihm verbinden kannst:

  • 🌿 Geh zu ihm. Nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen. Stell dich einfach in seine Nähe, ohne Erwartung.
  • 🌿 Spür hin. Was fühlst du? Welche Gedanken kommen? Welcher Ton, welches Bild? Vielleicht geschieht gar nichts – und das ist auch gut.
  • 🌿 Stell ihm eine Frage. Leise, innerlich. Vielleicht zu einem Thema mit deinem Tier. Und dann: lausche. Nicht mit dem Verstand – mit deinem ganzen Sein.

Manchmal zeigt sich die Antwort erst Tage später. Oder du bekommst sie in einem Traum. Vertraue dem Prozess. Der Holunder ist geduldig.

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Neben all der Weisheit, die der Holunder trägt – hat er auch eine köstliche Seite. Seine Blüten sind nicht nur schön, sondern auch essbar – und in Form von Holunderküchlein ein kleiner, goldener Genussmoment im Alltag.

Hier ein ganz einfaches Rezept:

Holderküchlein à la Herz:

Zutaten:

  • 10-12 Holunderblütendolden (ungespritzt, frisch gesammelt)
  • 200g Mehl
  • 2 Bio-Eier
  • 1 EL Zucker
  • 50 ml Milch, 3.5 %-Fett
  • 200 ml Weissbier
  • 1 TL Vanille
  • Prise Salz
  • 2 EL Rapsöl
  • 200 g Butterschmalz
  • 2 EL Puderzucker
  • Apfelmus als Beilage

Zubereitung:

  1. Blütendolden vorsichtig ausschütteln, nicht waschen.
  2. Trenne die Eier und schlage das Eiweiss zu Eischnee.
  3. Bereite aus dem Mehl, Salz, Zucker, der Milch und dem Bier einen geschmeidigen Teig.
  4. Rühre dann die Eigelde und das Rapsöl unter.
  5. Hebe zum Schluss ganz vorsichtig den Eischnee unter.
  6. Dolden in den Teig tauchen, in Butterschmalz goldbraun ausbacken.
  7. Mit Puderzucker oder Zimt und einer Portion frischem Apfelmus servieren. Und mit ganzem Herzen geniessen. 🥞💛

Ein kleiner Akt der Dankbarkeit – an den Holunder, an das Leben, an die Verbindung.

QUELLE Rezept: Aus dem Buch «Dein mystisches Jahr» von Caroline Deiss


Der Holunder ist mehr als ein Strauch. Er ist ein Lehrer. Ein Tor. Ein stiller Zeuge alter Zeiten – und neuer Verbundenheit. Wenn du ihm zuhörst, hörst du auch dich selbst. Und vielleicht erkennst du: Diese Verbindung, nach der du suchst – zu deinem Tier, zur Natur, zu dir – ist längst da.

Sie wartet nur darauf, dass du still wirst. 🌸


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